Publié le :
15/06/2020 08:57:02
Catégories :
Découvertes
, Recettes de cuisine
Aujourd'hui nous vous proposons une nouvelle recette pour un goûter gourmand ! Merci à notre nouvelle blogueuse Océane de la page Instagram gourmandiz_healthy de nous avoir concocté cette recette. Sur sa page vous pourrez retrouver des recettes saines comme de jolie pâtisserie, une vraie page plaisir !
Voici les ingrédients pour 9 mini tablettes :
- 2 bananes (200g environ)
- 3 œufs
- 50g de farine
- 50g de flocon d'avoine
- 70g de compote de pomme
- Caramel
Pour la recette :
- Écrasez vos bananes à l'aide d'une fourchette, ajoutez la compote, les œufs, puis enfin la farine et les flocons d'avoine
- Versez la préparation dans votre moule puis ajoutez un demi spéculoos sur chaque mini tablette
- Enfournez environ 10 minutes à 180 degrés
A la sortie du four, laissez refroidir légèrement et ajoutez un léger coulis de caramel
Et voilà, vous avez votre goûter parfait pour vous régaler !
N'hésitez pas à suivre notre blogueuse sur sa page Instagram @hourmandiz_healthy pour suivre toutes ses recettes
A très vite pour de nouvelles recettes
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